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김시현 내과

자유톡

불면증엔...

본문

수면제에 수면 유도제에 종류별로 먹어도 잘 못 자던 저
(불면증으로 지난 이십년을 고생하던 중입니다. )
마그네슘인가 먼가가 하도 좋다고 하길래 지난 프라임데이에 그나마 좀 괜찮다고 하던 브랜드 병을 하나 사서 먹기 시작을 함.
두알 먹으라는데…
배가 아파서 그냥 화장실로 달려가는 현상 일어남.
그럼 한알만…
잘 시간 한시간 전.
지난 며칠 정말 밤에 눈도 안 떠지고 너무 잘 자는 중.

https://a.co/d/0ig5VOZp

댓글목록8

모쏠님의 댓글

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마그네슘을 꼭 먹어야 겠더라구요
확실히 더 잘자요

Napagrape님의 댓글

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제가 먹고 있는 마그네슘을 잘 듣질 않던데 이브랜드로 바꿔야 겠네요 감사 -~~

Brandon님의 댓글

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저두 멜라토닌 먹다가
 이 마그네슘으로 바꿨어요

Aztx님의 댓글

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마그네슘 먹던게 있어서 찾았는데 없네요.. 다시 구매완료~~

blossom님의 댓글

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나도 자다가 세.네번은 깨는데 꼭 먹어봐야겠네요~

그림자빛님의 댓글

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불면증이 많은가봐요 ...현대인의 병인가?
나도 한국에서는 눕자마자 잤는데 미국오고는 잠을 못자게 되더라구요
마그네슘은 생각도 못햇는데 수면제보다는 좋겠네요  정보 감사해요 ^^

sunflower님의 댓글

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나도 수면제에 하루종일 멍했는데 효과 좋다니 당장 바꿔 봐야겠네요 
감사해요~

사랑꾼님의 댓글

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나는 아직도 멍하네요 ~ 먹어보고 있던 수면제는 버려야겠네요 ...
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